Olá galera meu nome é Bruno Teixeira, vim através desse blog para ajudar aquelas pessoas que procuram melhores informações sobre uma vida saudável, postarei vídeos, fotos, exercícios físicos dicas de alimentação, enfim assuntos que englobam uma vida não sedentária.
Espero ajudar a todos e conto com a colaboração de vocês para que esse blog seja bastante divulgado, podendo ajudar a saúde de muitas pessoas que se encontram num estado sedentário.